Ονυχοφαγία

Η ονυχοφαγία είναι μία κίνηση, που μπορεί να γίνει «εθιστική» και ακόμη και να μη βιώνουμε άγχος, μηχανικά και μόνο να τρώμε τα νύχια μας. Κι έρχεται εδώ το ερώτημα: μπορούμε να κόψουμε αυτή την κακή συνήθεια; Και αν ναι, πώς μπορούμε να τα καταφέρουμε;

Ιδού, παρακάτω κάποιοι τρόποι.

1. Ανάγκασε τον εαυτό σου να δεσμευτεί

Η ονυχοφαγία είναι μία από τις πιο κοινές «κακές» συνήθειες που τη δοκιμάζουν κάποια στιγμή της ζωής τους, το ένα τρίτο των παιδιών. Συνήθως αποτελεί μια περιστασιακή συνήθεια στην οποία δεν πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία. Για αυτό και δεν πρέπει να μαλώνουμε το παιδί, διότι με αυτόν τον τρόπο αποδίδουμε σπουδαιότητα σε ένα γεγονός το οποίο μπορεί να είναι παροδικό.