κρυωμα

Πως θα απαλλαγείτε από το συνάχι και το μπούκωμα

9 Οκτωβρίου 2024 - 14:31

Τελευταία τροποποίηση στις 9 Οκτωβρίου, 2024 - 14:33

Το κρυολόγημα όπως όλοι γνωρίζουμε οδηγεί σε έναν συνδυασμό καταρροής ή βουλωμένης μύτης, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται η καθημερινότητά μας και ειδικότερα ο ύπνος μας.

Αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά και μπορεί να διαταράξουν την ξεκούρασή σας, η οποία είναι απαραίτητη για να ξεπεράσετε πιο γρήγορα το κρυολόγημα.

Γρίπη και κρυολόγημα: Οι 10 τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα

3 Νοεμβρίου 2019 - 14:00

Τελευταία τροποποίηση στις 3 Νοεμβρίου, 2019 - 14:00

Γνωρίζετε ότι ένα φλιτζάνι τσάι και ένα πιάτο ζεστή κοτόσουπα βρίσκονται στην πρώτη γραμμή αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της γρίπης και του κρυολογήματος.

Υπάρχουν όμως και τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα και πρέπει να αποφεύγετε όταν είστε άρρωστοι.

Τι κάνουμε όταν μας γυροφέρνει ανοιξιάτικο κρύωμα;

8 Μαΐου 2019 - 14:59

Τελευταία τροποποίηση στις 8 Μαΐου, 2019 - 14:59

Όλα τα σημάδια είναι εκεί: ο λαιμός σας είναι τραχύς, έχετε αρχίσει να φτερνίζεστε συχνά, νιώθετε το κεφάλι σας “βαρύ” και έναν πονοκέφαλο που μοιάζει να αυξάνεται σιγά-σιγά. Ξέρετε, δηλαδή, ότι θα αρρωστήσετε.

Μανιταρόσουπα με κάστανα

30 Νοεμβρίου 2018 - 18:08

Τελευταία τροποποίηση στις 30 Νοεμβρίου, 2018 - 18:09

Υλικά για 4 άτομα

1 κιλό μανιτάρια
250 γρ. κάστανα βρασμένα και ξεφλουδισμένα
50 γρ. ελαιόλαδο για το σοτάρισμα
2 κρεμμύδια λευκά, σε λεπτές ροδέλες
1 λίτρο γάλα
200 γρ. κρασί λευκό
1 κύβο κότας
3 κλωνάρια δενδρολίβανο
2 σκ. κόρδο
αλάτι
πιπέρι

Τι να κάνετε αν νιώθετε ότι σας… τριγυρνάει ένα κρύωμα

14 Φεβρουαρίου 2018 - 15:22

Τελευταία τροποποίηση στις 14 Φεβρουαρίου, 2018 - 15:22

Όλα τα σημάδια είναι εκεί: ο λαιμός σας είναι τραχύς, έχετε αρχίσει να φτερνίζεστε συχνά, νιώθετε το κεφάλι σας “βαρύ” και έναν πονοκέφαλο που μοιάζει να αυξάνεται σιγά-σιγά. Ξέρετε, δηλαδή, ότι θα αρρωστήσετε.

Συμβουλές για λιγότερες ιώσεις!

28 Νοεμβρίου 2016 - 10:52

Τελευταία τροποποίηση στις 28 Νοεμβρίου, 2016 - 10:54

Το ανοσοποιητικό σύστημα, ο έξυπνος, άγρυπνος φρουρός που μας προφυλάσσει από τις επιθέσεις των ιών, των μυκήτων και των βακτηρίων, χρειάζεται συνεχή φροντίδα για να διατηρείται γερό και δυνατό.