Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου 2025 -

Συμβουλές & Tips



Αυτά είναι τα οφέλη του κρύου ντους

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις που, σύμφωνα με τους ειδικούς, δείχνουν ότι το κρύο ντους μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα, με βάση τα επιστημονικά και ανέκδοτα στοιχεία που υπάρχουν.



Το απροσδόκητο hack των 30 δευτερολέπτων που διώχνει άμεσα το στρες

Τα μάτια είναι, όπως λένε, ο καθρέφτης της ψυχής μας. Όταν είμαστε χαρούμενοι, τα μάτια μας φωτίζονται. Όταν είμαστε κουρασμένοι, τα βλέφαρά μας βαραίνουν και μπορεί να σχηματιστούν μαύροι κύκλοι. Όταν βρίσκουμε κάτι γελοίο ή εντυπωσιακό, τα γουρλώνουμε.



Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα φάρμακα και τη ζέστη

Oι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν και τα φάρμακα που παίρνουμε, γεγονός που θα μπορούσε να έχει επιπτώσεις στην αποτελεσματικότητά τους, όπως και στην υγεία μας.

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα φάρμακα και τη ζέστη



Συμβουλές για την πρόληψη και αντιμετώπιση των πνιγμών στη θάλασσα

Έκκληση για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με την πρόληψη και αντιμετώπιση των πνιγμών στην Ελλάδα απευθύνει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, με αφορμή την καλοκαιρινή περίοδο που διανύουμε και τη μαζική παρουσία πολιτών και τουριστών στις παραλίες της Ελλάδας.



Τελικά πόσο ασφαλής είναι η στέβια;

Η στέβια αποτελεί μια πολύ καλή εναλλακτική λύση για όσους δεν θέλουν να χρησιμοποιούν ζάχαρη ή άλλα χημικά γλυκαντικά.

Τι είναι η στέβια;

Η βιομηχανία τροφίμων χρησιμοποιεί τα φύλλα του φυτού στέβια για να παρασκευάσει υποκατάστατα ζάχαρης μηδενικών θερμίδων και μηδενικών υδατανθράκων.



Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε κοριούς στο κρεβάτι σας

Οι κοριοί είναι μικροσκοπικά παράσιτα, τα οποία αν φωλιάσουν στο κρεβάτι σας, μπορούν να σας προκαλέσουν σημαντική ενόχληση.

Η κατανόηση του τρόπου αναγνώρισης μιας αποικίας κοριών, τα σημάδια και η γρήγορη εξάλειψη αυτών των παρασίτων είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση ενός υγιούς περιβάλλοντος ύπνου και διαβίωσης.