Τρίτη 11 Μαρτίου 2025 -

Συμβουλές & Tips



Φτιάξτε φυσικά αρωματικά χώρου

Είτε επειδή δεν σας αρέσει το πώς μυρίζουν τα τεχνητά αρώματα, είτε επειδή υποφέρετε από αλλεργίες και άσθμα, είτε απλά επειδή είστε λάτρεις του οικολογικού τρόπου ζωής και στη ζωή σας θέλετε όσο γίνεται λιγότερες χημικές ουσίες, το σπίτι σας θέλετε να ευωδιάζει φυσικά!

Πώς να φτιάξετε 5 φυσικά αρωματικά χώρου



Η τέχνη του να διατηρείς την ψυχραιμία σου σε μια διαφωνία

Όλοι μας κάποια στιγμή βρεθήκαμε να χάνουμε την ψυχραιμία μας  με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να υπερασπιστούμε αποτελεσματικά και εποικοδομητικά το επιχείρημά μας.

Το να γνωρίζουμε πώς να διαφωνούμε – αν δεν υπάρχει άλλη επιλογή – δεν είναι εύκολο. Δεν είναι κάτι που μας μαθαίνουν στο σχολείο.



Όσα αποκαλύπτει ένας ψυχολόγος για το πένθος

Το πένθος είναι μια επώδυνη διαδικασία που κάθε άνθρωπος βιώνει διαφορετικά. 

Κάποιος μπορεί να κλαίει, να απομονώνεται, να τα βάζει με τον εαυτό του και κάποιος άλλος μπορεί να το αγνοεί πιστεύοντας ότι έτσι θα ξεπεράσει πιο γρήγορα και λιγότερο επίπονα την απώλειά του. Μήπως, όμως, αυτές οι δύο στάσεις έχουν κάτι κοινό μεταξύ τους;



Τηγάνισμα: Τι πρέπει να προσέχετε στο λάδι που χρησιμοποιείτε!

Όταν μαγειρεύετε σε υψηλή θερμοκρασία (όπως το τηγάνισμα) πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδια που είναι σταθερά και δεν οξειδώνονται εύκολα. Όταν τα λάδια υφίστανται οξείδωση, αντιδρούν με το οξυγόνο για να σχηματίσουν ελεύθερες ρίζες και επιβλαβείς ενώσεις, που σίγουρα δεν πρέπει να καταναλώνετε.



Γιατί δεν πρέπει να πατάτε ποτέ στο μπάνιο ξυπόλητοι

Τα γυμνά πέλματα εκτίθενται σε μικροσκοπικούς οργανισμούς που ζουν σε ζεστό και υγρό περιβάλλον, όπως το δάπεδο στο μπάνιο, ή το εσωτερικό του παπουτσιού και της κάλτσας, όταν ιδρώνουμε.

Οι οργανισμοί που κατά κανόνα προκαλούν μύκητες στα νύχια των ποδιών(μυκητιασική μόλυνση), ονομάζονται δερματόφυτοι (dermatophytes).

Τι συμβαίνει



Η βραδινή ώρα δεν είναι η καλύτερη επιλογή να πίνετε νερό

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την υγεία, αλλά ποια είναι τα οφέλη και τα μειονεκτήματα του να πίνετε νερό πριν πάτε για ύπνο;