Συμβουλές & Tips

Τα στρώματα μπορεί να είναι το κλειδί για έναν ονειρεμένο ύπνο, ωστόσο μπορεί να αποτελέσουν και πηγή μικροβίων αφού είναι δύσκολο να τα καθαρίζουμε συχνά, με αποτέλεσμα να απορροφούν συνεχώς βρωμιές, σκόνη και υπολείμματα του σώματός μας. Παρότι ο καθαρισμός τους αποτελεί μια περίπλοκη διαδικασία, είναι κάτι που δεν μπορείς να αποφύγεις.

Το χαμόγελο είναι ο καθρέπτης του προσώπου. Με τις παρακάτω συμβουλές μπορείτε και εσείς να πετύχετε λευκότερα δόντια άμεσα.

1. Αποφύγετε τους πολλούς καφέδες και το τσάι

Πρόκειται για ροφήματα που αφήνουν λεκέδες στα δόντια. Εάν δεν μπορείς να τα αποφύγετε καλό θα ήταν να πίνετε ή να ξεπλένετε συχνά με νερό.

Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες.

Έχετε ακούσει για τις αποτελεσματικές κινήσεις του ψυχολογικού αϊκίντο, δηλαδή των μέσων για την επίλυση οποιουδήποτε προβλήματος χωρίς να τσακώνεστε.

– Το ψυχολογικό αϊκίντο μοιάζει με την εξισορρόπηση πάνω σε μια μπάλα- εξισορρόπηση πριν την επιθετικότητα. Ενδώστε για να αποδυναμώσετε την αντίσταση, διδάσκουν οι Βουδιστές.

Παρατηρήστε την εικόνα και σημειώστε αυτό που βλέπετε με την πρώτη ματιά. Η απάντηση θα αποκαλύψει κάτι για τον εαυτό σας, που είτε γνωρίζετε ήδη ή το μάθετε τώρα.

Έτοιμοι; Πάμε! 

Τί είναι αυτό που είδατε πρώτο στην εικόνα;

Ενας χωρισμός μοιάζει με έναν θάνατο. Τα συναισθήματα που νιώθουμε όταν χωρίζουμε είναι παρόμοια με αυτά που νιώθουμε σε κάθε είδος πένθους