Συμβουλές & Tips

Η περίοδος του θηλασμού είναι μία από τις δυσκολότερες και τις πιο απαιτητικές για αυτό, η διατροφή πρέπει να ακολουθεί κάποιους κανόνες.

Δείτε τους κυριότερους:

Την περίοδο του θηλασμού δεν πρέπει να διπλασιάσετε τις ποσότητες φαγητού, αλλά να αυξήσετε κατά 500 περίπου τις θερμίδες που προσλαμβάνετε.

Οι κατσαρίδες κάνουν την εμφάνισή τους κυρίως το καλοκαίρι και αποτελούν ίσως τα πιο ενοχλητικά ζωύφια.

Όμως πέρα από τα εντομοκτόνα υπάρχουν φυσικές λύσεις με τις οποίες θα τις εξολοθρεύσετε.

Δείτε παρακάτω δύο από αυτές...

1. Μαγειρική σόδα

Ένας μύθος καταρρέει...

Φαίνεται πως είναι μια παρανόηση που μας συνόδευσε καθ' όλη τη διάρκεια της σχολικής μας ηλικίας, πολλούς εξακολουθεί να μας συνοδεύει ακόμα.

Μπορεί μέχρι πριν λίγα χρόνια να θεωρούσαμε τους ειδικούς σε θέματα σχέσεων έξω από τα ελληνικά δεδομένα, πλέον όμως οι επαγγελματίες μας βοηθούν πραγματικά και όλο και περισσότεροι τους εμπιστεύονται.

Tι συμβαίνει τελικά στον οργανισμό μας όταν ερωτευόμαστε; Γιατί η καρδιά μας «φλέγεται» και το στομάχι μας «δένεται κόμπος»; Γιατί η διάθεσή μας ανεβαίνει ξαφνικά στα ουράνια, ενώ λίγο αργότερα πέφτει απότομα; Η βιοχημεία, οι νευροεπιστήμες και άλλοι κλάδοι των επιστημών προσπαθούν να ανακαλύψουν τις διεργασίες που συντελούνται στον οργανισμό τις στιγμές αυτές της απόλυτης ευτυ

Είτε ξαναζεσταίνετε το φαγητό που περίσσεψε από το προηγούμενο βράδυ, είτε φτιάχνετε ποπ-κορν, ο φούρνος μικροκυμάτων προσφέρει ευκολία και ταχύτητα

Ο τρόπος που τον χρησιμοποιείτε όμως, συχνά υπονομεύει την υγεία σας.