Σάββατο 01 Φεβρουαρίου 2025 -

Συμβουλές & Tips



Λιναρόσπορος: Tα οφέλη του για την υγεία – Πώς μπορείτε να τον καταναλώσετε

Ο λιναρόσπορος μειώνει μείωση τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου, συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και μειώνει χοληστερόλη και αρτηριακή πίεση.



Αυτά είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία το μέλι

Το μέλι πέρα από μοναδική γεύση, έχει και αρκετά οφέλη για την υγεία μας. Περιέχει κυρίως σάκχαρα, καθώς και ένα μείγμα αμινοξέων, βιταμινών, μετάλλων, σιδήρου, ψευδάργυρου και αντιοξειδωτικών.

Εκτός από τη χρήση του ως φυσικό γλυκαντικό, χρησιμοποιείται και ως αντιφλεγμονώδες, αντιοξειδωτικό και αντιβακτηριακό.



Το κουμπί στο αυτοκίνητο που μας σώζει από την αφρικανική σκόνη

Υπάρχει ένα κουμπί, άγνωστο σε μια μεγάλη μερίδα οδηγών που μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμο, ειδικά όταν στην ατμόσφαιρα υπάρχει αφρικανική σκόνη.

Τα ευάλωτα άτομα συστήνεται να περιορίζουν τις δραστηριότητες εκτός σπιτιού, ώστε να είναι θωρακισμένα από τα αιωρούμενα σωματίδια μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν νοσήματα του αναπνευστικού συστήματoς.



Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδες αντικαταθλιπτικού φαρμάκου από την αγορά

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) με ανακοίνωσή του γνωστοποίησε την ανάκληση δύο παρτίδων ενός φαρμακευτικούς σκευάσματος, που χορηγείται για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.



Προσοχή: Αυτά τα PIN χρησιμοποιούνται πιο συχνά - Ποια «σπάνε» αμέσως

Θύματα απάτης και κυβερνοεπιθέσεων πέφτουν χιλιάδες άνθρωποι και γι' αυτό θα έπρεπε οι περισσότεροι να είναι πιο προσεκτικοί με τους κωδικούς πρόσβασης και τους αριθμούς PIN που χρησιμοποιούν.



Με αυτό είναι το ρόφημα καίμε όλο το λίπος

Τα smoothies είναι η νέα διατροφική συνήθεια που έχει υιοθετήσει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Για όσους δεν γνωρίζουν, είναι ροφήματα αποτελούμενα από φρέσκα φρούτα αναμειγμένα στο μπλέντερ.