Στοματική υγιεινή
Η πλάκα είναι μια κολλώδης, λεπτή, μαλακή επίστρωση βακτηρίων που συσσωρεύεται στα δόντια, στα οδοντικά σφραγίσματα, στα ούλα και στη γλώσσα.
Καρκίνος του προστάτη
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μία μεγάλη κούπα ζεστό αρωματικό καφέ το πρωί για να ξεκινήσεις γεμάτος ενέργεια την ημέρα σου;
Ή μήπως υπάρχει και είναι περισσότερο υγιεινό και πιο φιλικό με το στομάχι; Νομίζουμε ότι μόλις τραβήξαμε την προσοχή σου!
Εσπεριδοειδή
Τα επώνυμα των πολιτών πάντοτε προκαλούσαν το ενδιαφέρον. Τι να σημαίνουν, από που προέρχονται, σε περιοχές συναντώνται περισσότερο, από που κατάγεται αυτός που το έχει και σε ποιες άλλες περιοχές θα βρει συνεπώνυμους. Πριν μερικά χρόνια, φτιάχτηκε μια εφαρμογή η οποία βρίσκει σε ποιες περιοχές της Ελλάδας βρίσκονται τα περισσότερα από τα επώνυμα.
Η κατανάλωση λαχανικών είναι σημαντική γιατί τα λαχανικά σάς παρέχουν βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, ενώ παράλληλα έχουν λίγες θερμίδες. Για να εντάξετε περισσότερα λαχανικά στη διατροφή σας δοκιμάστε τα ως σνακ και προσθέστε τα σε κάθε σας γεύμα.
Ακολουθούν εννιά τρόποι για να τρώτε περισσότερα λαχανικά.
