Σάββατο 01 Μαρτίου 2025 -

Συμβουλές & Tips



Τι να κάνετε όταν το παιδί μιλάει στον ύπνο του

Σύμφωνα με τους γιατρούς, περίπου το 10% των παιδιών συνηθίζει να παραμιλάει όταν κοιμάται για πολλές νύχτες μέσα στην εβδομάδα. Κάποια μιλούν πολύ καθαρά ενώ άλλα μουγκρίζουν ή λένε ασυνάρτητες λέξεις. Δεν θεωρείται επιβλαβές ούτε προκαλεί ανησυχία. Με τη σωστή στάση και φροντίδα, το παιδί θα το ξεπεράσει πολύ σύντομα. Συνήθως το κάνουν από υπερβολικό ενθουσιασμό ή επειδή ανησυχούν για κάτι.



Τα καλύτερα δώρα που μπορείτε να κάνετε στο μεγάλωμα του παιδιού

Πάντα υπάρχουν μέρες που η μητρότητα μας φαίνεται βουνό, το παιδί γκρινιάζει κι εμείς θέλουμε απλά να κάνουμε ένα διάλειμμα διαρκείας από όλους και όλα. Αυτό που πρέπει να έχετε πάντα κατά νου είναι ότι τα μικρά δράματα δεν είναι τόσο σημαντικά όσο η μεγάλη εικόνα του να είμαστε γονείς.



Πότε είναι έτοιμο το παιδί για στερεές τροφές;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία για ένα μωρό που να δείχνει ότι είναι έτοιμο να δοκιμάσει και στερεές τροφές. Κάποια φαίνονται να είναι έτοιμα γύρω στους 4 μήνες, ενώ άλλα λίγο αργότερα. Μπορείτε να το καταλάβετε από τις ακόλουθες ενδείξεις:



Λαχανικά εποχής στην Ελλάδα - Πότε να προτιμάτε και τι

Ποια φρούτα και λαχανικά είναι φρέσκα στη χώρα μας, ανά μήνα; Επίλεξε τα σωστά σύμφωνα με την παρακάτω λίστα.

Ιανουάριος:



Πώς θα μειώσουμε άμεσα τη ζάχαρη στο παιδί μας

Ένα γιαούρτι με γεύση και ένα φλιτζάνι σοκολατούχο γάλα ισούνται με 24 γραμμάρια ζάχαρης. Αν του δώσετε ένα μικρό μπράουνι μετά το βραδινό, έχουμε άλλη τόση ποσότητα. Αν και τα 50 γραμμάρια δεν ακούγονται πολλά, μιλάμε για σχεδόν 15 κουταλάκια σε ημερήσια βάση. Και σκεφτείτε ότι εδώ δεν συνυπολογίζεται η ζάχαρη που βρίσκεται στα φρούτα, το απλό γάλα και τους χυμούς.