Συμβουλές & Tips

Inox επιφάνειες συναντάμε πλέον σε κάθε σπίτι, με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο. Ωστόσο μετά από κάποιο καιρό σταματάνε να είναι το ίδιο λείες και φωτεινές όπως ήταν όταν τις αγοράσαμε. Εκτός από το γεγονός ότι οι ανοξείδωτες επιφάνειες γεμίζουν κηλίδες και αποτυπώματα (ναι, αφήνετε τα ίχνη σας κάθε φορά που ανοίγετε το ψυγείο), συχνά γεμίζουν και γρατσουνιές.

Πιθανόν να συμβαίνει και με το δικό σου ρολόι/ξυπνητήρι και να έχεις παρατηρήσει ότι αυτό είναι ρυθμισμένο να έχει αναβολή 9 λεπτών το οποίο βέβαια μπορεί να αλλάξει ο καθένας αν θέλει οποιαδήποτε στιγμή.

Γιατί όμως υπάρχει αυτή η ρύθμιση και ποια είναι η ιστορία της;

Το πιθανότερο είναι ότι δεν το έχεις σκεφτεί ή ακούσει.

Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση συμβάλλουν στην ψυχική υγεία και την ευεξία, σε αντίθεση με μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη που βλάπτει τόσο τον οργανισμό όσο και τη διάθεσή σας.

Εκτός από ένα ισορροπημένο διατροφολόγιο όμως, υπάρχουν κάποιες υπερτροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, και ταυτόχρονα μπορούν να σας φτιάξουν το κέφι.

Από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που εμφανίζουν τα μαύρα ρούχα, είναι ότι συχνά ξεθωριάζουν πολύ εύκολα και χάνουν το σκούρο χρώμα τους. Αποτελώντας το αγαπημένο χρώμα ανδρών και γυναικών, το μαύρο μπορεί να παραμείνει στα ρούχα σας για περισσότερο καιρό ακολουθώντας μερικές χρήσιμες συμβουλές.

Δείτε παρακάτω:

Οι άνθρωποι που προσπαθούν να καταναλώνουν πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά για να αποκτήσουν ένα ευρύ φάσμα βιταμινών, ορισμένες φορές θεωρούν ότι τροφές όπως το κρεμμύδι και το σκόρδο δεν προσφέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά.
Στην πραγματικότητα όμως δεν ισχύει κάτι τέτοιο...

Αυτό που θέλουν όλοι οι γονείς να προσφέρουν στο μωρό τους, είναι η ηρεμία και το αίσθημα ασφάλειας, προκειμένου να μην κλαίει ή να είναι ταραγμένο. Για να μεγαλώσετε, όμως, ένα ήρεμο μωρό, το βασικό που έχετε να κάνετε είναι ουσιαστικά να το γνωρίσετε προσφέροντάς του αυτό που θέλει κυρίως: μια σταθερή, σφιχτή αγκαλιά για να νιώσει ασφάλεια.