Συμβουλές & Tips

Η ισορροπία στο ένα πόδι αποτελεί μία καλή δοκιμασία της υγείας μας, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων, η οποία έδειξε ότι όσοι δεν μπορούν να σταθούν σε αυτή τη στάση για περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα, διατρέχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν μέσα στην επόμενη δεκαετία.

Νέα μελέτη δείχνει ποιο είναι το επιστημονικό «μυστικό» για να λάβει κάποιος μία απόφαση.

H γυμναστική που θα κάνουμε μετά τα 40, όταν το σώμα μας ξεκινάει και αλλάζει, οφείλει να είναι προσαρμοσμένη σε αυτά που αντέχουμε και μπορούμε, χωρίς να το καταπονούμε.

Οι Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις (ΜΚΟ) Bloom και Foodwatch, ζητούν από τα μεγάλα σούπερ μάρκετ και τις δημόσιες αρχές της ΕΕ, να λάβουν επειγόντως μέτρα, καθώς εντοπίστηκε σε μεγάλο βαθμό τόνος σε κονσέρβα μολυσμένος με υδράργυρο.

Μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές της Σχολής Επιστήμης και Πολιτικής Διατροφής Friedman του Πανεπιστημίου Tufts διαπίστωσε ότι η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών Αιγίνης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία των ματιών.