Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της γυμναστικής θα μπορούσαν να είναι η φυσιολογική απόκριση του σώματος, για να σας ενημερώσει ότι έχετε ήδη ξεπεράσει τις αντοχές σας στην προπόνησή σας.
Η ιγμορίτιδα όπως είναι ήδη γνωστό μπορεί να προκαλέσει έντονους πονοκεφάλους λόγω φλεγμονής των ρινικών κόλπων.
Το αιμορραγικό εγκεφαλικό είναι η λιγότερο συχνή, αλλά και πιο σοβαρή μορφή εγκεφαλικών επεισοδίων. Αντιπροσωπεύει το 10-20% των ετήσιων κρουσμάτων και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αναπηρία ή και θάνατο αν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως.
Η κεφαλαλγία δεν σκοτώνει, καταστρέφει όμως την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής των ανθρώπων.
Αν ξύπνησες με πονοκέφαλο πρέπει να ξέρεις ότι το άγχος και ο μη ποιοτικός ύπνος είναι κοινές αιτίες για τον πονοκέφαλο.
Επίσης η άσκηση συνδέεται με μειωμένο στρες και βελτιωμένο ύπνο.
H επίμονη ζάλη στάσης – αντίληψης (PPPD – Persistent Postural-Perceptional Dizziness) έχει αρνητική επίδραση στην ποιότητα ζωής των ατόμων.
Συνήθως, ενεργοποιείται από ένα επεισόδιο ιλίγγου ή ζάλης ή κάποιο άλλο σοκαριστικό γεγονός που προκαλεί ψυχολογική δυσφορία.
