Το κάλιο είναι ένα μέταλλο που παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας, καθώς βοηθάει τους μύες, τα νεύρα, την καρδιά και τα νεφρά μας να λειτουργούν καλά.
Μερικοί άνθρωποι τείνουν να κρυώνουν περισσότερο από άλλους, χωρίς κάποια προφανή αιτία. Ωστόσο οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι υπάρχουν διάφορες καταστάσεις υγείας που θα μπορούσαν να εξηγήσουν το φαινόμενο.
Αναιμία
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology», κατέληξε στο συμπέρασμα πως η κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη ή τεχνητά γλυκαντικά συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ακανόνιστου καρδιακού ρυθμού.
Πολλοί υποστηρίζουν ότι το τζίνσενγκ μπορεί να ενισχύσει την ενέργεια και την μνήμη, καθώς και να ωφελήσει το σάκχαρο του αίματος, την πέψη και την υγεία της καρδιάς.
Η δρ. Thuy (Kim) Nguyen, περιγράφει όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για το τζίνσενγκ:
Μην ξεγελιέστε από την λέξη «βότανο»: το τζίνσενγκ είναι πολύ δυνατό και πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή.
Η συγγραφέας και ψυχολόγος Dr. Saundra Dalton-Smith υποστηρίζει ότι πέρα από τη σωματική ανάπαυση, οι άνθρωποι χρειάζονται νοητική, συναισθηματική, πνευματική, κοινωνική, αισθητηριακή και δημιουργική ξεκούραση.
Τα σώματά μας είναι γεμάτα μικροσκοπικούς αγγελιοφόρους, που μας λένε εάν πρέπει να ξεσπάσουμε από θυμό, να φάμε ένα ντόνατ ή να ερωτευτούμε.
Πρόκειται για τις ορμόνες στις οποίες συχνά ρίχνουμε τις ευθύνες για διαφόρων ειδών συμπεριφορές. Όμως αυτές απλώς κάνουν τη δουλειά τους.
