Σάββατο 01 Μαρτίου 2025 -

Ομορφιά



Smoothie που «σκοτώνει» την κυτταρίτιδα

Αδυνατίστε και καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα με σύμμαχό σας τα φυσικά συστατικά που μας προσφέρει η μητέρα φύση, δημιουργώντας ένα υπέροχο και λαχταριστό smoothie.

Μπορεί να σας παραξενέψουν λίγο τα συστατικά του στην αρχή, αλλά μόλις το δοκιμάσετε θα αλλάξετε γνώμη.



Καταπολέμησε την ξηρή επιδερμίδα με μια φανταστική μάσκα από αβοκάντο!

Μια τέλεια μάσκα προσώπου για ξηρές και αφυδατωμένες επιδερμίδες…

 

Το χειμώνα η επιδερμίδα μας χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση, αφού το κρύο την ξηραίνει και την αφυδατώνει σημαντικά.



20 τροφές για γρήγορο αδυνάτισμα

Αν βρίσκεσαι κι εσύ σε φάση που θέλεις να χάσεις επειγόντως τα τελευταία 2-3 κιλά που σου έχουν απομείνει, τότε συνέχισε να διαβάζεις.

Η σωστή διατροφή και η εντατική γυμναστική θα σε βοηθήσουν να πετύχεις πολύ σύντομα το στόχο σου. Μιλώντας, λοιπόν, για σωστή διατροφή είσαι σίγουρη πως γνωρίζεις τι πρέπει να τρως;



Κάνει θαύματα: Δίαιτα αποτοξίνωσης 5 ημερών πριν βγείτε στις παραλίες!

Η δίαιτα αποτοξίνωσης πέντε ημερών είναι ένα βραχυπρόθεσμο πρόγραμμα, όπου ξεκινά μια εσωτερική και εξωτερική διαδικασία καθαρισμού, για να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και να προωθήσει τη βέλτιστη λειτουργία των κυττάρων.



Κάντε θαύματα στο δέρμα σας με μόνο 2 συστατικά από την κουζίνα σας!

Το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι πολύ προβληματικό και οι άνθρωποι που έχουν λιπαρό δέρμα γνωρίζουν πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να το διαχειριστούν. 



Αντιμετωπίστε τις ρυτίδες γύρω από το στόμα

Οι βαθιές γραμμές γύρω από το στόμα, γίνονται πιο ορατές καθώς γερνάμε. Αυτό συμβαίνει γιατί, οι σύνδεσμοι γύρω από το στόμα και το πηγούνι χαλαρώνουν, επιτρέποντας στον λιπώδη ιστό να κρεμάσει...