Δευτέρα 24 Σεπτεμβρίου 2018 -
Ξάστερος ουρανός

23 °C

Σήμερα, 24. Σεπτεμβρίου 2018

Σάντουιτς χωριάτικη σαλάτα: Το πιο γρήγορο υγιεινό σνακ



 Η τέλεια συνταγή για χωριάτικη σαλάτα… αλλιώς. Αντί να βουτήξεις το ψωμί στο λάδι, βάλε τη σαλάτα σου μέσα σε δύο φέτες.

Υλικά

2 φέτες ψωμιού της αρεσκείας μας          

4 ροδέλες  αγγουριού

4 ροδέλες ντομάτας

4 ροδέλες κρεμμυδιού

5-6 ελιές σε ροδέλες

1 φύλλο μαρουλιού

σταγόνες ελαιόλαδου

αλάτι – πιπέρι

Εκτέλεση

Πάνω στη φέτα του ψωμιού μας στρώνουμε με τη σειρά το μαρούλι, τις ντομάτες, τις ελιές, τα κρεμμύδια και τα αγγούρια. «Βρέχουμε με λίγο ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνουμε. Κλείνουμε το σάντουιτς μας και το απολαμβάνουμε.