7
Μαΐου
2021
- 09:21
Τελευταία τροποποίηση στις 7 Μαΐου, 2021 - 09:21
Eνα πολύ νόστιμο και δροσερό smoothie!
Υλικά
1 φλ. τσαγιού φράουλες
1 1/2 φλ. τσαγιού μαρούλι
1/2 παντζάρι, κομμένο σε κύβους
1 κομμάτι τζίντζερ (2,5 εκ. περίπου), ξεφλουδισμένο
1 1/2 φλ. τσαγιού πάγο
Εκτέλεση
Βήμα 1
Τοποθετήστε τις φράουλες, το μαρούλι, το παντζάρι και το τζίντζερ στο μπλέντερ ή σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Βήμα 2
Προσθέστε τον πάγο και συνεχίστε το χτύπημα μέχρι το smoothie σας να αποκτήσει βελούδινη υφή.
Βήμα 3
Σερβίρετε και απολαύστε αμέσως.
