καρύδια

Παραδοσιακή και σιροπιαστή καρυδόπιτα για να συνοδεύσεις τον καφέ σου!

Υλικά

1 φλ. ζαχάρη
1 φλ. γάλα
1/2 φλ. βούτυρο
2 φλ. καρύδια χοντροκομμένα
1 κ.γ κανέλα
1/2 κ.γ γαρύφαλο σε σκόνη
1 1/2 φλ. φρυγανιά τριμμένη
1 1/2 φλ. αλεύρι
5 αυγά
1 κ.γ baking soda
3 κ.γ baking powder
2 κ.σ κονιάκ

Μεγάλο δώρο στον εαυτό σας θα κάνετε εάν καταναλώνετε 7 καρύδια την ημέρα, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Ένα γευστικό, υγιεινό και χορταστικό πρωινό, που θα σας δώσει την απαραίτητη ενέργεια για να αρχίσετε την ημέρα, εσείς και η οικογένειά σας.

Υλικά

1 αβγό

2 κουταλιές βρώμη

2 κουταλιές αλεύρι

1/4 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ

λίγο αλάτι

κανέλα

2 κουταλάκια στέβια σε σκόνη

2 κουταλιές γάλα

3 κουταλιές μπανάνα

Τα καρύδια θεωρούνται υγιεινά διότι περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά όπως είναι το άλφα-λινολενικό οξύ και αρκετές φυτικές ίνες. Αλλά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για διαβήτη;

Με ένα μεγάλο "γιατί" και δάκρυα στο πρόσωπό τους, από νωρίς συγγενείς και φίλοι έφθαναν στον νέο Ιερό Ναό του Αποστόλου Ανδρέα Πατρών, προκειμένου να πουν το τελευταίο "αντίο" στον 22χρονο Χρήστο Χολιαστό που έπεσε νεκρός από ηλεκτροπληξία ενώ μάζευε καρύδια.

Ένα τραγικό περιστατικό σημειώθηκε το μεσημέρι της Δευτέραςστο Μάνεσι Καλαβρύτων με θύμα ένα 22χρονο.

Ο 22χρονος μάζευε καρύδια χρησιμοποιώντας μεταλλική βέργα η οποία  ηρθε σε επαφή με ηλεκτροφόρα σύρματα της ΔΕΗ με αποτέλεσμα να χτυπηθεί από το ρεύμα και να χάσει την ζωή του.