ηρεμιστικα

Η ψυχική υγεία μας συνδέεται άμεσα με τη σωματική και για αυτό οι γιατροί συνιστούν να προσέξουμε τον τρόπο ζωής και να στραφούμε σε πρακτικές που θα μας χαλαρώνουν και θα μας ευχαριστούν. Η σωστή διατροφή και η γυμναστική μπορούν να βοηθήσουν σε ήπιες περιπτώσεις.

Το 2,5 ετών παιδί, με καταγωγή από τη Συρία, νοσηλεύεται διασωληνωμένο στη ΜΕΘ Παίδων του ΠΑΓΝΗ και οι γιατροί περιμένουν τις τοξικολογικές εξετάσεις, προκειμένου να γνωρίζουν τι ακριβώς κατανάλωσε το παιδί.

Όπως ο οδηγός πατάει το φρένο του αυτοκινήτου για να το σταματήσει, έτσι και τα ηρεμιστικά πατούν το εσωτερικό μας «φρένο», προκαλώντας αγχόλυση, ηρεμία και μυϊκή χαλάρωση.