ημικρανιες

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να προβλέψουν την εμφάνιση ημικρανίας.

Ωστόσο, οι παράγοντες αυτοί διαφέρουν το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ.

Η κακή αντιλαμβανόμενη ποιότητα ύπνου, η χαμηλότερη από τη συνήθη ποιότητα ύπνου και τα χαμηλότερα από τη συνήθη επίπεδα ενέργειας, σχετίζονται με πρωινή ημικρανία.

Μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Κίνα, διαπίστωσε ότι οι ημικρανίες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού.

Περίπου το 14-15% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρουν από ημικρανίες, μία νευρολογική διαταραχή που προκαλεί σοβαρές κεφαλαλγίες και άλλα συμπτώματα που αλλοιώνουν την ποιότητα ζωής.

Μήπως ανήκετε και εσείς στο ποσοστό εκείνων των ανθρώπων που υποφέρουν από συχνές ημικρανίες; Τα παρακάτω βότανα θα σας ανακουφίσουν σίγουρα!

Η κατανάλωση πολλών ροφημάτων με καφεΐνη μπορεί να ανοίγει τον δρόμο στην ημικρανία, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ.

Αν παθαίνετε ημικρανία, ίσως πρέπει να περιορίσετε τις ποσότητες του καφέ που καταναλώνετε. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ ανακάλυψαν ότι η πολλή καφεΐνη σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης νέας ημικρανικής κρίσης.

Η ημικρανία είναι ένα είδος πολύ έντονου πονοκεφάλου που πολλοί άνθρωποι το νιώθουν ως “απανωτά χτυπήματα” στην μία πλευρά του κεφαλιού, ενώ μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, εμετό και ακραία ευαισθησία στο φως και τον ήχο.

Οι οφθαλμικές ημικρανίες προκαλούν απώλεια της όρασης, ή τύφλωση, η οποία διαρκεί λιγότερο από μία ώρα, μαζί με -ή μετά από- μια ημικρανία. Οι ειδικοί μερικές φορές αποκαλούν αυτά τα επεισόδια και ως “ημικρανίες αμφιβληστροειδούς”, ή και “μονοφθαλμικές ημικρανίες” (δηλαδή στο ένα μάτι).