Με αυτούς τους έξι τρόπους θα ξεκουράσετε τα μάτια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας
Οι περισσότερες συσκευές που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας, εκπέμπουν «μπλε φως» με αποτέλεσμα να καταπονούμε τα μάτια μας.
Η εστίαση σε εργασίες που βασίζονται στη λεπτομέρεια, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και θολή όραση, ευαισθησία στο φως αλλά και πονοκεφάλους.
Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χαλαρώσετε τα μάτια σας.