φαγητό

Οι χαλαρές και ανέμελες μέρες που το παιδί βολευόταν με ένα τοστ ή ένα κουλούρι για κολατσιό τελειώνουν όταν έρχεται η ώρα του ολοήμερου σχολείου και η μαμά καλείται, πέρα από το κολατσιό, να μεριμνήσει και για το μεσημεριανό φαγητό του παιδιού που αυτή τη φορά πρέπει να είναι πιο… φαγητό!

Αν είστε από τους ανθρώπους που μετρούν τις θερμίδες, τότε είναι σχετικά εύκολο να υπολογίζετε πόσες περίπου θερμίδες παίρνετε την ημέρα. 

Ωστόσο, αν δεν δίνετε πολύ σημασία στην κατανάλωση των θερμίδων, μπορεί να υπερβείτε εύκολα το όριο της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας ανάλογα με τα κιλά σας. 

Η μυρωδιά ενός ζεστού και νόστιμου φαγητού το μεσημέρι στο σπίτι είναι απόλαυση αλλά το πρόβλημα ξεκινάει όταν αυτή η μυρωδιά παραμένει και την υπόλοιπη μέρα.

Αν δυσκολεύεστε να απαλλαγείτε από αυτές τις έντονες μυρωδιές μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές...

«Το φαγητό ξεπερνούσε κάθε όριο ανοχής. Επί εννέα ημέρες, που έμεινα στο Νοσοκομείο, το ίδιο κι απαράλλακτο· μεσημέρι - βράδυ, μεσημέρι - βράδυ, σούπα με μακαρονάκι κοφτό. Εκτός από μια φορά που περιείχε μερικά ψήγματα μοσχαριού και μια ακόμη φορά που η σούπα συνοδευόταν από βραστά καρότα».

Την ημέρα το εστιατόριο «Robin Hood» (Ρομπέν των Δασών) στη Μαδρίτη ανοίγει κανονικά ως ένα τυπικό εστιατόριο που σερβίρει στους πελάτες του πρωινό και μεσημεριανό.

Όταν βραδιάζει όμως το ίδιο εστιατόριο γίνεται μία ζεστή «αγκαλιά» για τους αστέγους της περιοχής, σερβίροντας δωρεάν δείπνο.