ευεργετικες

Πίνετε ζεστό νερό; 7 εκπληκτικοί λόγοι για να αρχίσετε να το κάνετε

5 Οκτωβρίου 2017 - 09:12

Τελευταία τροποποίηση στις 5 Οκτωβρίου, 2017 - 09:15

Σίγουρα έχετε ακούσει πολλά για τα οφέλη που έχει για την υγεία η κατανάλωση ζεστού νερού με λεμόνι. Τι ισχύει όμως για το σκέτο ζεστό νερό;

Φιστίκια: Γιατί δρουν ευεργετικά στις αρτηρίες μας

1 Μαΐου 2017 - 08:26

Τελευταία τροποποίηση στις 1 Μαΐου, 2017 - 08:26

Τα φιστίκια και ειδικά η πρωτεΐνη που περιέχεται στο φιστίκι, μπορεί να βοηθήσει και να κρατήσει τις αρτηρίες πιο εύκαμπτες.

Ρόδι: Τα σημαντικά οφέλη του για την υγεία ανδρών και γυναικών

15 Μαρτίου 2017 - 08:05

Τελευταία τροποποίηση στις 15 Μαρτίου, 2017 - 08:05

Το ρόδι αποτελεί μια πραγματική υπερτροφή που μπορεί να συμβάλλει στην παράταση της διάρκεια της ζωής μας.

Προσοχή! Το ένοχο μυστικό της κανέλας

8 Απριλίου 2016 - 11:01

Τελευταία τροποποίηση στις 8 Απριλίου, 2016 - 11:02

Όλο και περισσότερο ακούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας.

Πράγματι η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά, αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες. Μειώνει την κακή χοληστερόλη LDL, βοηθά στον διαβήτη μειώνοντας τη γλυκόζη στο αίμα.