εορταστικό τραπέζι

Όλοι μας γνωρίζουμε πώς κατά την εορταστική περίοδο είναι πολύ συνηθισμένα τα πεπτικά προβλήματα, όπως η δυσπεψία, ο τυμπανισμός και οι καούρες λόγω των παραδοσιακών εδεσμάτων που καταναλώνουμε. Ωστόσο, τι μπορούμε να κάνουμε για να τα αποφύγουμε;