Αυτήν την ποσότητα νερού πρέπει να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για την σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, ειδικά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αφού συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξη του μωρού.
Άλλα σημαντικά οφέλη από την επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού είναι η καλύτερη πέψη, βέλτιστη απορρόφηση των υδατοδιαλυτών βιταμινών και η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.