Ποια διατροφή προλαμβάνει έμφραγμα και εγκεφαλικό
Οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με έμφαση στη σωστή διατροφή, είναι καλύτερα προστατευμένοι από καρδιαγγειακές παθήσεις.
Εκτός από τις συστάσεις όμως για την αποφυγή τροφών που επιβαρύνουν την υγεία, οι επιστήμονες προτρέπουν να δίνεται έμφαση στην κατανάλωση υγιεινών τροφίμων.