Πέμπτη 02 Μαΐου 2024 -

διατροφή



Αρτηριακή πίεση: Δείτε τι πρέπει να πίνετε για να τη μειώσετε

Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν κάποια ροφήματα ή ποτά που μπορεί να επηρεάσουν την αρτηριακή πίεση, είτε προς τα πάνω, είτε προς τα κάτω.

 

Μελέτη: Τα άτομα με μεταβολικό σύνδρομο διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου

Μια νέα μελέτη, κατέληξε στο συμπέρασμα πως τα άτομα με επίμονο και επιδεινούμενο μεταβολικό σύνδρομο διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διάφορους τύπους καρκίνου.



Αυτός είναι ο λόγος που νυστάζουμε μετά το φαγητό

Κάθε φορά μετά από ένα καλό γεύμα το μόνο που θέλετε είναι να ξαπλώσετε και να πάρετε έναν υπνάκο;



Αυτές είναι οι τροφές που προστατεύουν την υγεία των μαλλιών

Οι σωστές διατροφικές επιλογές φέρεται πως μπορούν να συμβάλλουν στη προστασία της υγείας των μαλλιών.

 

Ακόμα και αν θεωρείται γοητεία η αλήθεια είναι ότι σε κανέναν άντρα δεν άρεσε το θέαμα της αραίωσης. Δεν είναι και λίγες οι φορές που κάποιοι έπεσαν σε κατάθλιψη γιατί οι γύρω τους έβλεπαν το δέρμα από το πάνω μέρος της κεφαλής.



Έτσι θα καταλάβετε αν τα θαλασσινά είναι φρέσκα

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), με αφορμή την Καθαρά Δευτέρα, δίνει χρήσιμες συμβουλές για την σωστή επιλογή των νηστίσιμων τροφίμων.

 Κεφαλόποδα (π.χ. χταπόδια, καλαμάρια, θράψαλα, σουπιές).

Τα θαλασσινά αυτά διατίθενται νωπά, κατεψυγμένα ή αποψυγμένα. Στα νωπά προσέξτε τα εξής: