Τα σύκα αν και έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, έχουν επίσης και ζάχαρη, η οποία τους δίνει αυτήν την ωραία γλυκιά γεύση, και αυτό τα κάνει ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού.
Η διατροφή είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής για την προστασία από την άνοια, αλλά πρωτίστως πριν τα 50 μας χρόνια σύμφωνα με νέα μελέτη.
Στην πραγματικότητα, οι διατροφικές συνήθειες στα 40 μας φαίνεται να παίζουν σημαντικότερο ρόλο στην διατήρηση των νοητικών λειτουργιών απ’ ό,τι ήταν έως τώρα γνωστό.
Υπάρχουν κάποιες τροφές οι οποίες μπορούν να σε βοηθήσουν να πεις «αντίο» στο ξηρό δέρμα.
Δες ποιες είναι και ξεκίνα να τις καταναλώνεις:
Έχετε αναρωτηθεί γιατί η λευκή ζάχαρη και η καστανή ζάχαρη έχουν διαφορετικό χρώμα;
Σύμφωνα με την Sugar Association, οι παραγωγοί φτιάχνουν ζάχαρη παίρνοντας τον χυμό από το ζαχαροκάλαμο ή το ζαχαρότευτλο. Η διαδικασία περιλαμβάνει τον καθαρισμό, την κρυστάλλωση και το στέγνωμα της ζάχαρης.
Μηνιαία διατροφή 15.000 δολαρίων και 9.100 δολάρια ως δικαστικά έξοδα ζητεί η Σάνεν Ντόχερτι από τον πρώην σύζυγό της Κερτ Ισβαριένκο.
Τα κεράσια, πέρα από μοναδική γεύση έχουν και αρκετά οφέλη για τον οργανισμό.
Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ισχυρά αντιοξειδωτικά, καθιστώντας τα μια πολύτιμη προσθήκη σε κάθε διατροφικό πλάνο.
