Πως προκαλούνται οι μυϊκές κράμπες και πως να τις αντιμετωπίσετε
Οι μυϊκές κράμπες θα πρέπει να γίνει γνωστό ότι μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά είναι πιο πιθανές στα πόδια και ιδιαίτερα στις γάμπες.
Οι μυϊκές κράμπες μπορεί να προκύψουν από διάφορους παράγοντες, που κυμαίνονται από συνήθειες τρόπου ζωής έως υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.