Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024 -

ανανας

  

Σουβλάκι με γαρίδες και ανανά έτοιμο σε 10'

Συστατικά

  • 200 γρ. γαρίδες Νούμερο 1
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 κ.σ ελαιόλαδο
  • 200 γρ. ανανάς

Για το σερβίρισμα

  • 6 ντοματίνια
  • φύλλα ρόκας

ΕΚΤΕΛΕΣΗ



Μάσκα προσώπου με ανανά και καρύδα για λαμπερή επιδερμίδα

Αν θέλετε να έχετε λαμπερή επιδερμίδα, αυτή η σπιτική συνταγή είναι ιδανική και χρειάζεται μόνο δύο υλικά!

Ο ανανάς πλούσιος σε βιταμίνη C και πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και αποτελεί συστατικό για πολλές κρέμες προσώπου ορισμένες από τις οποίες έχουν λευκαντικές ιδιότητες.



Λουκάνικα με ανανά και σως μουστάρδας

Υλικά για 4-6 άτομα

  • 900 γραμμάρια πικάντικο καπνιστό λουκάνικο
  • 225 γραμμάρια ανανά φρέσκο ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα

 



Το φρούτο που καταπολεμάει αρθρίτιδα και καρκίνο

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο ανανάς είναι φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και επιδεικνύει αντικαρκινικές ιδιότητες. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για τις γυναίκες, δεδομένου ότι περιέχει ουσίες που επαναφέρουν την ελαστικότητα των ιστών και των ινών του δέρματος. Αυτό είναι κυρίως ορατό στο γυναικείο στήθος, επειδή χάνει το σχήμα του με την πάροδο των ετών.