Από όλα τα όργανα του σώματος, το συκώτι έχει τη μεγαλύτερη επιβάρυνση από το αλκοόλ, ακόμα και όταν μιλάμε για περιστασιακή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, όπως στο ρεβεγιόν.
Το αλκοόλ μπορεί να αφήσει και σε αυτές τις περιπτώσεις το στίγμα του.
Όλοι έχει τύχει, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους να το παρακάνουν το βράδυ με το αλκοόλ και το επόμενο πρωί να ξυπνήσουν με hangover.
Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να χρειασθούν αρκετές ώρες (αν όχι ημέρες) για να περάσουν. Εξαρτάται από τον οργανισμό και την ποσότητα του αλκοόλ που έχει καταναλωθεί.
Οι ημέρες των εορτών φέρνουν την οικογένεια και τους φίλους γύρω από «πλούσια» τραπέζια. Πότε όμως μπορείτε να σηκωθείτε και να οδηγήσετε με ασφάλεια μετά την κατανάλωση αλκοόλ;
Οι υπερβολές είναι συνηθισμένες στις γιορτές και πολλοί έχουν πεπτικά και άλλα προβλήματα εξαιτίας τους. Αν και ιδανικά πρέπει να τις αποφύγουμε, υπάρχουν απλοί τρόποι για να καταπραΰνουμε συνηθισμένες συνέπειές τους.
Επιστήμονες από Βρετανία και ΗΠΑ έχουν μερικές χρήσιμες συμβουλές για κάθε περίπτωση.
Πιείτε γάλα για τις καούρες
Το τσίπουρο και η ρακή δεν είναι μόνο για να φτιάχνει σε κάποιους τη διάθεση και για τα γλέντια.
Με σωστή και μετρημένη κατανάλωση, μπορούν να προσφέρουν και μάλιστα να ενισχύσουν τον ανθρώπινο οργανισμό. Αναλυτικά, όλα όσα οφείλετε να γνωρίζετε:
Πού βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό
Υπάρχουν πολλές μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε και να έχουν δραματική επίδραση στην καλή υγεία και την ευημερία σας.
Μάλιστα, μελέτες δείχνουν ότι πίνοντας μόνο ένα ποτήρι την ημέρα ποτό, μπορεί να μειώσει αισθητά τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο.
