Σάββατο 30 Νοεμβρίου 2024 -

υπνηλια



Το ξέρεις ότι δεν πρέπει να κοιμάσαι το μεσημέρι πάνω από 40 λεπτά;

Οι άνθρωποι που συνηθίζουν να παίρνουν κάτι παραπάνω από έναν σύντομο μεσημεριανό υπνάκο και όσοι νιώθουν μια συνεχή υπνηλία μέσα στη μέρα, κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική έρευνα.