Τουλάχιστον 45 κουτιά με φάρμακα «καταναλώνει» το χρόνο κάθε Έλληνας και Ελληνίδα!
Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό είναι καλά τεκμηριωμένο.
Η ανάγνωση βιβλίων έχει ταυτιστεί με την μειωμένη πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας, αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα συνδέεται και με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Έχουμε πει πολλές φορές πως η φύση έχει προνοήσει για τα πάντα! Πολλά από τα φυσικά προϊόντα που έχουμε στο ντουλάπι της κουζίνας μας κρύβουν τρομερές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας, την φροντίδα της επιδερμίδας και των μαλλιών μας.
Ένα από αυτά, λοιπόν, είναι και το μηλόξυδο. Τι μπορεί να κάνει; Πραγματικά θαύματα.
Πάμε να δούμε, λοιπόν:
Πολλοί εργαζόμενοι έχουν προβλήματα στη μέση, τον αυχένα και τα χέρια εξαιτίας της κακής στάσης σώματος, όταν εργάζονται καθιστοί στο γραφείο για πολλές ώρες.
Δείτε βήμα-προς-βήμα, ποια είναι η σωστή στάση σώματος στο γραφείο σας, μπροστά στον υπολογιστή:
To πράσινο τσάι είναι σημαντικό για τη διατήρηση της καλής υγείας.
