Τετάρτη 12 Μαρτίου 2025 -

υγεία



Αχρηστα τα συμπληρώματα τεστοστερόνης: Δεν επιβεβαιώνεται κανένα όφελος για τους άνδρες

Υποτίθεται ότι αν ένας άνδρας με χαμηλή τεστοστερόνη πάρει συμπληρώματα αυτής της εμβληματικής ανδρικής ορμόνης, θα δει οφέλη στην καρδιαγγειακή υγεία του, στη σεξουαλική λειτουργία του, στη σωματική ρώμη του, στην ψυχική διάθεσή του ή στη νοητική λειτουργία του.



Τι να τρώμε όταν έχουμε κρυολόγημα ή πυρετό

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση από ένα κρυολόγημα ή κάποια άλλη ίωση. Ακόμη σημαντικότερη είναι όμως η σωστή ενυδάτωση και η αναπλήρωση πολύτιμων συστατικών που χάνονται από τον οργανισμό όταν αρρωσταίνουμε.



Μπανάνα και αβοκάντο: Πώς συνδέονται με τον πονοκέφαλο και την ημικρανία

Εάν ταλαιπωρείστε από συχνούς πονοκεφάλους ή είστε επιρρεπείς στις ημικρανίες, ίσως πρέπει να κάνετε μια επαναξιολόγηση της διατροφής σας.

 



Το άγχος καταστροφικό για τους άνδρες

Τα ερευνητικά δεδομένα από το Πανεπιστήμιο Cambridge δεν αστειεύονται. Οι άνδρες που υποφέρουν από γενικευμένο άγχος, έχουν υπερδιπλάσια πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα από καρκίνο.



Προσευχή για τα παιδιά μας!

«Κύριε, κάνε μας καλύτερους γονείς.

Δίδαξε μας να καταλαβαίνουμε τα παιδιά μας..
Να ακούμε υπομονετικά ότι έχουν να μας πουν
και να απαντάμε ευγενικά, όταν μας ρωτούν..



Εμβολιάζονται τα προσφυγόπουλα

Για να διασφαλιστεί η υλοποίηση των εκπαιδευτικών προγραμμάτων του υπουργείου Παιδείας για τα παιδιά των προσφύγων στα σχολεία,συναντήθηκαν σήμερα το μεσημέρι στο Υπουργείο Υγείας αρμόδιοι.