Τρίτη 11 Μαρτίου 2025 -

υγεία



Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να αποκαλύψει ο… λόξιγκας

Ο λόξιγκας εμφανίζεται σε όλους μας κατά καιρούς και είναι αποτέλεσμα του ξαφνικού και ανεξέλεγκτου σπασμού του διαφράγματος και των αναπνευστικών οργάνων. Πέρα από ενοχλητικός, είναι σε κάποιες περιπτώσεις ενδεικτικός για μια δυσλειτουργία στον οργανισμό μας.



Η υπερβολική καθαριότητα... βλάπτει το έντερο

Μικρότερο κίνδυνο για ανάπτυξη φλεγμονωδών νόσων του εντέρου αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που εκτίθενται σε μικρόβια, όσοι δηλαδή μεγαλώνουν σε ένα περιβάλλον όπου δεν είναι όλα πεντακάθαρα και απολυμασμένα, όπως διαπίστωσε μια ανασκόπηση 29 μελετών, η οποία πραγματοποιήθηκε από το Ιατρικό Κέντρο Montefiore, την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης.



Πως επηρεάζει το βάρος μας το συνεχές στρες

Πολλοί το έχουν χαρακτηρίσει ως «ασθένεια του αιώνα», αφού συνεχώς προκύπτουν νέα ερευνητικά δεδομένα που αναδεικνύουν τις αρνητικές συνέπειές του για την υγεία. 

Ο λόγος για το στρες, το οποίο βιώνει καθημερινά μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, ειδικότερα στην περίοδο κρίσης που διανύουμε τα τελευταία χρόνια. 



3 Hour Diet: Δίαιτα χωρίς πείνα

Η 3 Hour Diet, σας υπόσχεται απώλεια βάρους, κιλών και πόντων, σταδιακά και χωρίς να πεινάτε, αρκεί να τρώτε πέντε φορές τη μέρα, συμπεριλαμβανομένου και ενός μικρού γλυκού.

 



Ιδανικό βάρος: Πόσα κιλά πρέπει να είστε ανάλογα με το ύψος σας

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απασχολούν τους ανθρώπους είναι το “πόσο θα πρέπει να ζυγίζω για το ύψος και την ηλικία μου;”.

Για να προσδιορίσετε πόσο θα πρέπει να είναι το ιδανικό βάρος για εσάς θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η αναλογία μυών-λίπους, το ύψος, το φύλο και η πυκνότητα των οστών σας.



Στάση εργασίας εργαζομένων και γιατρών στις δομές Υγείας

Τετράωρη στάση εργασίας, από τις 7:00 έως τις 11:00, για την Αττική, στα νοσοκομεία, τα Κέντρα Υγείας, το ΕΚΑΒ και την Πρόνοια και 24ωρη απεργία για την περιφέρεια, έχει προκηρύξει για σήμερα Πέμπτη η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία.