υγεία

Ερευνητές από την Ισπανία αποκάλυψαν ποια είναι η ιδανική ώρα της ημέρας για να κάνετε γυμναστική ώστε να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Η έρευνα, συγκεκριμένα, βρήκε ότι οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι θα πρέπει να ασκούνται το βράδυ για να διαχειριστούν καλύτερα το σάκχαρό τους.

Άμεσα προβλήματα στα μάτια και στην όραση μπορεί να δημιουργήσουν τα μικρά λάθη που κάνουμε με τα κολλύρια.

Πρόοδο σημειώνει ο Δημήτρης Σταρόβας ο οποίος αναρρώνει από το εγκεφαλικό που υπέστη, το οποίο τον οδήγησε στο νοσοκομείο.

Η σύντροφός του Άννα Σταθάκη σήμερα μίλησε στο «Πρωινό» του ΑΝΤ1, λέγοντας ότι ο μουσικός δεν έχει βγει ακόμη από το σπίτι και ακολουθεί τις οδηγίες των γιατρών, προκειμένου να αποκατασταθεί πλήρως η υγεία του.

Συμβουλές στους ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά νοσήματα και στους υποψήφιους των Πανελλήνιων Εξετάσεων δίνει η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας και η πρόεδρος της, Μάτα Τσικρικά.

Αν τρώτε το μπέικον, σίγουρα κάποια στιγμή έχετε παρατηρήσει να έχει μια «πράσινη» γυαλάδα και πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί εάν μπορείτε να το καταναλώσετε ή όχι.

Οι ερευνητές, διαπίστωσαν πως όσοι χρησιμοποιούν καθημερινά στοματικό διάλυμα διαταράσσουν την ισορροπία του στοματικού μικροβιώματος.

Το στοματικό μικροβίωμα είναι η κοινότητα βακτηρίων που ζουν μέσα στο στόμα μας και βοηθούν στην πέψη της τροφής αλλά και στη γενικότερη υγεία της στοματικής κοιλότητας.