Η έλλειψη βιταμίνης D, όταν δηλαδή τα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό πέφτουν κάτω από τα ασφαλή όρια, μπορεί να οδηγήσει σε αποδυνάμωση ή παραμόρφωση του σκελετού.
Το ανοσοποιητικό σύστημα, ο έξυπνος, άγρυπνος φρουρός που μας προφυλάσσει από τις επιθέσεις των ιών, των μυκήτων και των βακτηρίων, χρειάζεται συνεχή φροντίδα για να διατηρείται γερό και δυνατό.
Έρευνες δείχνουν πως το εσωτερικό μας ρολόι που ελέγχει το ρυθμό φαγητού και ύπνου δεν λειτουργεί καθόλου σωστά στους ανθρώπους των δυτικών κοινωνικών. Δύο είναι οι βασικοί παράγοντες που ευθύνονται γι’ αυτό: το άγχος και η κακής ποιότητας διατροφή.
Η δίαιτα έχει συνδεθεί με την αποχή από αγαπημένες γεύσεις όπως τα γλυκά. Ευτυχώς, η αλήθεια απέχει από την παραπάνω πεποίθηση, μιας και η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται με την ισορροπημένη πρόσληψη όλων των τροφών, αρκεί να προσέξουμε τα υλικά παρασκευής, την ποσότητα και τη συχνότητα κατανάλωσης.
Για τις άθλιες υγειονομικές συνθήκες που επικρατούν στο Πρωτοδικείο της Αθήνας (δικαστήρια πρώην σχολής Ευελπίδων) οι οποίες είναι άκρως επικίνδυνες για την υγεία δικηγόρων, υπαλλήλων, αστυνομικών και γενικότερα όλων των πολιτών που βρίσκονται στο χώρο κάνει λόγο ο γιατρός του ΔΣΑ, διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, Κωνσταντίνος Γιαννούκος, σε έκθεση του η οποία παραδόθηκε στο Δικηγορικ
