Παρασκευή 07 Μαρτίου 2025 -

υγεία



Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη σε κάλιο

Το κάλιο είναι από τα πιο σημαντικά συστατικά για την καλή λειτουργία των μυών του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένης και της καρδιάς, ενώ παίζει κρίσιμο ρόλο και στην ρύθμιση της πίεσης του αίματος.



Εύκολοι τρόποι για να φάτε λαχανικά χωρίς να το καταλάβετε

Τα λαχανικά είναι πηγές θρεπτικών και πολύτιμων για τον οργανισμό ουσιών και η κατανάλωση τους σε καθημερινή βάση κρίνεται απαραίτητη από τους διατροφολόγους.



Αναιμία: Ποια είναι τα συμπτώματα

Η αναιμία προκαλείται όταν δεν υπάρχει επαρκής ποσότητα σιδήρου για να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού κατά την ανάπτυξη, τα ελλείμματα που προκαλούνται από την έμμηνο ρύση, καθώς και τις εκκρίσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, του δέρματος και των ουρών.

 

 



Υπ. Εργασίας: Κανόνες υγείας και ασφάλειας ενόψει των έκτακτων καιρικών φαινομένων

Ανακοίνωση με τους κανόνες υγείας και ασφάλειας που προβλέπονται από την εργατική νομοθεσία εξέδωσε το υπουργείο Εργασίας, ενόψει των επικειμένων έκτακτων καιρικών φαινομένων.

Με βάση αυτή επισημαίνονται τα ακόλουθα:



Προβλήματα υγείας που αποκαλύπτει ο λόξιγκας

Ο λόξιγκας εμφανίζεται σε όλους τους ανθρώπους κατά καιρούς και όταν κρατάει αρκετή ώρα είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός. 

Εκτός από αυτό όμως σε κάποιες περιπτώσεις, ο λόξιγκας υποδεικνύει κάποιο πρόβλημα υγείας. Εάν ο λόξιγκας είναι πολύ συχνός και διαρκεί αρκετά, τότε ίσως να συμβαίνει κάτι από τα παρακάτω.

1. Υπερβολικό στρες