υγεία

Πρόσφατες έρευνες, έχουν δείξει ότι η ισορροπημένη διατροφή ενισχύει την καλή διάθεση και ενέργεια.

Και πως τα φαγητά που καταναλώνουμε, καθορίζουν σημαντικά το πως αισθανόμαστε, αλλά και πόση ενέργεια νιώθουμε. 

Και είναι πολλές οι επιλογές εκείνες, που μας βοηθούν να νιώσουμε ενέργεια, χωρίς μάλιστα να παχύνουμε. 

Οι άνθρωποι που αισθάνονται αμήχανα λόγω μεγάλων, πολύ ορατών ούλων απευθύνονται τώρα στο Botox γιά να αποκτήσουν το ιδανικό χολυγουντιανό χαμόγελο.

Από τη Δρ. Εβελυν Στεφανάκη M.D.

Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος-Δερματοχειρουργός, Ειδικευ. Νος. Α. Συγγρός, Clinical Fellow Royal Free Hospital, London, U.K.

Η κακοσμία του στόματος είναι πολύ συνηθισμένο φαινόμενο που μπορεί όμως να σας φέρει σε εξαιρετικά δύσκολη θέση.

Αν εντοπίσετε ότι πάσχετε από κακοσμία του στόματος, είναι καλό να το ελέγξετε με τη βοήθεια ειδικού, καθώς είναι πιθανό να οφείλεται σε κάποια πάθηση.

Το κάπνισμα είναι η #1 αποτρέψιμη αιτία θανάτου σε παγκόσμιο επίπεδο. Γι’ αυτό και η επιστημονική έρευνα δεν παύει να εστιάζει σε νέους τρόπους για να περιοριστεί ο εθισμός στη νικοτίνη του τσιγάρου και κατ’ επέκταση οι θάνατοι από το κάπνισμα.

Οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με στεφανιαία νόσο της καρδιάς και στη συνέχεια εκδηλώνουν κατάθλιψη, αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σε σχέση με τους ασθενείς χωρίς κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.