Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2025 -

υγεία



Η σωματική δραστηριότητα προστατεύει την καρδιά

Οι μεσήλικες και ηλικιωμένες γυναίκες που περπατούν συστηματικά είναι λιγότερο πιθανό να έχουν καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology: Heart Failure.

Η καρδιακή ανεπάρκεια αποτελεί κύρια αιτία νοσηλείας για τα άτομα 65 ετών και άνω.



Προσοχή: Κοινό παυσίπονο αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Το Diclofenac (δικλοφαινάκη), ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο διεθνώς φάρμακο με αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό και άλλα σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα, γι' αυτό η χρήση του πρέπει να γίνεται με μέτρο και όχι για μακρύ χρονικό διάστημα.



Πόση ζάχαρη είναι ασφαλές να καταναλώνουμε την εβδομάδα;

H αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει επίσημη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τη ζάχαρη.

Όπως και να έχει όμως, υπάρχουν κάποια όρια πρόσθετης ζάχαρης που δεν πρέπει να ξεπερνούμε, ακόμα κι αυτά ποικίλλουν. Για παράδειγμα, η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) προτείνει η ημερήσια πρόληψη ζάχαρης να μην ξεπερνάει το 10% της συνολικής πρόσληψης θερμίδων.



Η 10χρονη Σπυριδούλα πάσχει από οστεοσάρκωμα και ζητά την βοήθειά μας άμεσα!

Η Χριστίνα Μπόμπα, από τις πρώτες ώρες του μήνα του μέλιτος στην Σίφνο, έκανε αναρτήσεις και ζητά την βοήθεια όλων μας.

Μας θύμισε τα δύο κοριτσάκια που περπάτησαν μαζί της στην πασαρέλα στο fashion show του Υes i do και ζητά να βοηθήσουμε την 10χρονη Σπυριδούλα, πάσχει από οστεοσάρκωμα και παλεύει για τη ζωή της!



Εγκεφαλικό: Προσοχή στα αθώα συμπτώματα. Πώς να τα αναγνωρίσετε

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται όταν υπάρχει αιμορραγία στον εγκέφαλο ή όταν η κανονική ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο είναι αποκλεισμένη.

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια πραγματική στιγμή έκτακτης ανάγκης. Όσο πιο γρήγορα λάβει την προβλεπόμενη θεραπεία ο ασθενής, τόσο πιο πιθανό είναι ότι η ζημιά μπορεί να ελαχιστοποιηθεί. Κάθε στιγμή μετράει!



Τα ιατρικά μυστικά της σοκολάτας

Δύο νέες μελέτες έρχονται να επιβεβαιώσουν σειρά προηγουμένων που έχουν δείξει ότι η μαύρη σοκολάτα αποτελεί ένα είδος… φαρμάκου.