Την 1η Οκτωβρίου ξεκινά ο αντιγριπικός εμβολιασμός για τη σεζόν 2018-2019 και εγκύκλιος του υπουργείου Υγείας καθορίζει τις ομάδες υψηλού κινδύνου που θα πρέπει να εμβολιαστούν κατά προτεραιότητα.
Όταν πρόκειται για σνακ μία ή δύο ώρες πριν από τον βραδινό ύπνο σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε.
Πρώτον, έρευνες συνδέουν τις θερμίδες αργά τη νύχτα με την αύξηση βάρους. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση θερμίδων πριν από τον ύπνο μπορεί να επιβραδύνει τον μεταβολισμό και αυτό να σας δημιουργήσει κόπωση και μεγαλύτερη ανάγκη για φαγητό την επόμενη μέρα.
Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε έρευνα 12χρονης μαθήτριας στη Φλόριντα των ΗΠΑ. Η εργασία της έγινε στα πλαίσια του μαθήματος Φυσικής στην τάξη της 1ης Γυμνασίου που φοιτεί.
Δωρεάν μαστογραφικούς ελέγχους παρέχει ο δήμος Αθηναίων με την μονάδα μαστογράφου της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρίας, στο πλαίσιο του προγράμματος «ευαισθητοποίησης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού».
Προϋποθέσεις για τον μαστογραφικό έλεγχο:
Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται καθημερινά για προβλήματα στο στομάχι, τα οποία εκδηλώνονται με δυσφορία και “φούσκωμα” στην κοιλιά.
Το φούσκωμα είναι δυσάρεστο για κάθε άνθρωπο, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που αισθάνονται ακόμα πιο άσχημα επειδή αλλοιώνει την εξωτερική τους εμφάνιση και τους κάνει να φαίνονται πιο... ογκώδεις από ό,τι είναι.
Να ξεκαθαρίσουν το θολό τοπίο σε ό,τι αφορά τον εμβολιασμό των παιδιών ζητούν από τους επικεφαλής των υπουργείων Υγείας και Παιδείας και οι φαρμακοποιοί, μετά τους παιδιάτρους που ανέδειξαν την περασμένη εβδομάδα τις αμφίσημες οδηγίες αναφορικά με τους εμβολιασμούς των παιδιών πριν από την εγγραφή τους σε παιδικούς σταθμούς και σχολεία.
