Τα μάτια μας είναι τα κατεξοχήν όργανα του σώματος που είναι πιο επιρρεπή στις μολύνσεις και τις φλεγμονές, καθώς είναι τις περισσότερες ώρες της ημέρας εκτεθειμένα σε εξωτερικούς παράγοντες.
Σε μια ευρεία γκάμα τοξικών χημικών ουσιών από διάφορα καθημερινά προϊόντα, όπως π.χ. υγρά καθαρισμού, εκθέτει τους ανθρώπους η σκόνη που μαζεύεται σε κλειστούς χώρους (όπως σπίτια, γραφεία, μέσα μεταφοράς, σχολεία κλπ).
Λίγο πολύ σε όλους μας έχει συμβεί κάποια στιγμή να ξυπνήσουμε κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μπορεί να μην θεωρείται ανησυχητικό, ωστόσο μπορεί να αποκαλύψει στοιχεία για την υγεία μας που δεν είχαμε εντοπίσει. Το δωμάτιο είναι σκοτεινό, αλλά βέβαια, το ρολόι δείχνει την ίδια ώρα με αυτή που έδειχνε την προηγούμενη νύχτα. Και την πιο προηγούμενη. Αλλά πώς γίνεται πάντα να είναι 3.25 π.μ.;
Μπορείτε να φανταστείτε ένα πολιτισμό χωρίς μουσική; Αδύνατο, θα σκεφτείτε. Η ιστορία έχει δείξει πως κάθε κουλτούρα που έχει περάσει από αυτό τον πλανήτη, έχει χρησιμοποιήσει τη μουσική σε θρησκείες, σε γιατρικά, σε τελετουργίες και στη γενικότερη απόλαυση της ζωής.
Είναι γνωστό ότι η LDL, γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη, προκαλεί στένωση των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τα ζωτικά όργανα όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος, τα νεφρά και τα έντερα.
Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει σε χειμερινούς κολυμβητές, ένα κρύο μπάνιοδιεγείρει τον οργανισμό με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερη γλουταθειόνη.
Η γλουταθειόνη είναι μια οργανική ένωση με σημαντική αντιοξειδωτική δράση.
