Σάββατο 28 Δεκεμβρίου 2024 -

ξυπνημα



Πονοκέφαλος όταν ξυπνάτε: Οι πιθανές αιτίες

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται συχνά ότι μόλις ξυπνούν από τον ύπνο τους συνειδητοποιούν μαζί τους έχει ξυπνήσει και ο... πονοκέφαλος. Αν ανήκετε και εσείς σε αυτούς τους ανθρώπους, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να ξέρετε και τα οποία εξηγούν τους λόγους που σας συμβαίνει αυτό.
 


Αγγελίδης : Ξύπνησε και είπε τις πρώτες του λέξεις…

Οι γιατροί στο Ασκληπιείο της βούλας έχουν σηκώσει τα χέρια με τον Κωνσταντίνο Αγγελίδη!

Σας μεταφέρουμε εξαιρετικά καλά νέα για την υγεία του Κωνσταντίνου, νέα που κάνουν την οικογένεια του να είναι πλέον περισσότερο αισιόδοξη!



Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε τον πρωινό σας καφέ

Ο πρωινός καφές είναι μια αγαπημένη συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων οι οποίοι πολλές φορές δεν ξεκινούν την μέρα πριν από μια γουλιά καφέ.

Στην πραγματικότητα, ωστόσο, υπάρχει μια ιδανική ώρα για να πίνουμε καφέ και να τονωνόμαστε και αυτή δεν είναι ακριβώς όταν ξυπνάμε.



Survivor: Το ξύπνημα του Ρουβά στην παραλία και οι ξέφρενοι χοροί με τους παίκτες

Ο κορυφαίος Έλληνας σταρ «έσπασε» το άβατο και βρέθηκε στο μέρος όπου μένουν οι Διάσημοι και οι Μαχητές, με τους οποίους μαγείρεψε, άνοιξε καρύδες, συνομίλησε, τραγούδησε, αλλά και… κοιμήθηκε. 
 


Αγόρι ξύπνησε λίγο πριν την κηδεία του

Ο 17χρονος Kumar Marewad από την Ινδία ξύπνησε σε μια πραγματικά εντελώς απρόσμενη για όλους στιγμή, την ώρα που… κηδευόταν. Ο νεαρός είχε δεχθεί τον περασμένο μήνα επίθεση από αδέσποτο σκυλί και είχε μεταφερθεί στο νοσοκομείο σε κρίσιμη κατάσταση.



Αυτός είναι ο λόγος που ξυπνάς τα ξημερώματα ανάμεσα στις 3 και 5

Ένας άνθρωπος χρειάζεται οπωσδήποτε οκτώ ώρες ύπνου, γιατί αυτό θεωρείται το ιδανικότερο ωράριο, αυτό που προάγει τη μακροζωία Έτσι, ο ύπνος είναι μια απόλυτα αναγκαία φυσική διαδικασία, κατά την οποία ο οργανισμός ανανεώνεται, διορθώνει όλες τις πιθανές βλάβες και βελτιώνει τη σωματική αλλά και ψυχική υγεία.