βιταμινες

Αν θέλετε τα μαλλιά σας να γίνουν πιο δυνατά, να δείχνουν πιο γεμάτα και υγιή και φυσικά να αποκτήσουν και πάλι την χαμένη λάμψη τους, τότε πρέπει να γνωρίζετε ότι η λύση βρίσκεται στο καστορέλαιο.

Θα γίνει σίγουρα ο καλύτερός σας φίλος, όσον αφορά στην περιποίηση των μαλλιών σας, καθώς βοηθά στην τόνωση της ανάπτυξής τους, μέχρι να αποκατασταθεί εντελώς η ζημιά.

Ο διαχωρισμός των τροφών σε καλές και κακές δεν είναι ιδιαίτερα εύστοχος, αφού μια τροφή που κάποιον ενδέχεται να τον επηρεάζει αρνητικά μπορεί να ευεργετεί κάποιον άλλο.

Τα αποτελέσματα δυο διαχρονικών μελετών, που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of the American Medical Association Dermatology», έδειξαν ότι η υιοθέτηση μιας δίαιτας πλούσιας σε βιταμίνη Α μειώνει την πιθανότητα εκδήλωσης ακανθοκυτταρικού καρκινώματος –η δεύτερη πιο συνήθης μορφή καρκίνου του δέρματος- κατά 17%.

Ο φρέσκος χυμός πορτοκάλι έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας.

Τα συστατικά του έχουν να κάνουν με την εύρυθμη λειτουργία των συστημάτων του οργανισμού και την προστασία από διάφορα χρόνια νοσήματα, όπως είναι η βιταμίνη C, το κάλιο και το φυλλικό οξύ.

Η χαρουπιά (Κερατονία η κερατέα / Ceratonia siliqua) είναι ένα αειθαλές και μακρόβιο δέντρο, αυτοφυές στη Μεσόγειο, που το συναντάμε ενίοτε και καλλιεργημένο, από τα παράλια της βόρειας Αφρικής και το Ιόνιο μέχρι τη Μέση Ανατολή, γνωστό από την Αρχαιότητα.