Η διαταραχή του βιολογικού ρολογιού επιβαρύνει την ψυχική υγεία
1
Ιουνίου
2018
- 18:09
Τελευταία τροποποίηση στις 1 Ιουνίου, 2018 - 18:09
Δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να «τσεκάρει» κανείς το Facebook ή να στέλνει μηνύματα από το κινητό του μετά τα μεσάνυχτα ή να τριγυρνά στην κουζίνα μέσα στην άγρια νύχτα για να τσιμπολογήσει κάτι, ενώ θα έπρεπε να κοιμάται εκείνη την ώρα.