Ο επίμονος βήχας, τις περισσότερες φορές μπορεί να είναι πιο ενοχλητικός παρά ανησυχητικός για την υγεία.
Συνήθως, ένας οξύς βήχας διαρκεί τρεις εβδομάδες ή λιγότερο ως αποτέλεσμα ιογενούς λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού.
Αν είσαι από τους τυχερούς που αυτή τη περίοδο δεν βήχεις, ή δεν είσαι στο κρεβάτι με πυρετό, πιες το για την ιδιαίτερη γεύση του. Αν πάλι ανήκεις στην πλειοψηφία, και είσαι άρρωστος, το αφέψημα από δίκταμο θα σε ανακουφίσει από τον βήχα, το κρυολόγημα και τον πονοκέφαλο.
Ο επίμονος και συνεχής βήχας μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητάς μας και τον ύπνο μας όταν εμφανιστεί μετά από ένα κρυολόγημα ή μια ίωση.
Χρόνιος, ή επίμονος βήχας είναι εκείνος που επιμένει και δεν υποχωρεί παρά την πάροδο του χρόνου. Ο χρόνιος βήχας δεν είναι μια ασθένεια από μόνος του, αλλά ουσιαστικά πρόκειται για ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης νόσου.
Ο χρόνιος βήχας οφείλεται συνήθως σε άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα, ρινικά προβλήματα (για παράδειγμα μόλυνση των αεραγωγών της μύτης) και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Ίσως μέχρι τώρα να μην γνώριζες ότι η σοκολάτα, μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα να πάρει τα πάνω του, αλλά μία καινούργια έρευνα έρχεται στο προσκήνιο για να επιβεβαιώσει αυτό το παράδοξο.
Οι πονοκέφαλοι που προκαλούνται από βήχα είναι ένα ασυνήθιστο είδος πονοκεφάλων που -εκτός από τον βήχα- προκαλούνται και από άλλα είδη πίεσης στο κεφάλι, όπως το φτάρνισμα, το φύσημα της μύτης, το δυνατό γέλιο, το κλάμα, το τραγούδι και το σκύψιμο που αυξάνει την πίεση του αίματος στο κεφάλι.
