Οι 6 τροφές που ρίχνουν φυσικά το ζάχαρο
7
Ιουλίου
2018
- 17:22
Τελευταία τροποποίηση στις 7 Ιουλίου, 2018 - 17:22
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής δεν είναι κάτι γενικό αόριστο. Σωστή διατροφή, ήπια σωματική άσκηση, υγιεινές συνήθειες, όπως ένας ποιοτικός ύπνος και η αποφυγή του άγχους βοηθούν ως ασπίδα για τη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα και συνεπώς την προστασία από τον διαβήτη τύπου 2, ειδικά για όσους ανθρώπους έχουν προδιάθεση.
