Παρασκευή 26 Απριλίου 2024 -

τεχνικές



Διώξτε το στρες με αυτές τις 9 τεχνικές χαλάρωσης

Χαλαρώστε. Το αξίζετε, είναι καλό για εσάς και χρειάζεται λιγότερη ώρα από όσο νομίζετε.

Καθένα από τα παρακάτω tips κατά του άγχους μπορούν να σας χαλαρώσουν σε λιγότερο από 15 λεπτά.



Αν κάνεις μια παύση και κοιτάξεις μέσα σου, θα βρεις όσα έψαχνες

Ένα βράδυ, ο Τζαλαμί, ο γείτονας του Νασρεντίν Χότζα, βρήκε το Χότζα πεσμένο στα τέσσερα κάτω από μια λάμπα του δρόμου να ψάχνει για το κλειδί του σπιτιού του. Θέλοντας να τον βοηθήσει, ο Τζαλαμί γονάτισε στο χώμα και ψηλαφούσε κι εκείνος τα χορτάρια.



Νόαμ Τσόμτσκι: Με δέκα τεχνικές ελέγχουν το μυαλό μας

Ο Αμερικανός ακαδημαϊκός και στοχαστής, Νόαμ Τσόμσκι, αναλύει τις δέκα τεχνικές για τη χειραγώγηση της κοινής γνώμης. Το κείμενο αποτελεί μέρος μιας συλλογής συνεντεύξεων του Ν.Τσόμσκι, όπου ο κορυφαίος διανοητής διαπιστώνει διεισδυτικές παρατηρήσεις για τους θεσμούς που διαμορφώνουν τη σκέψη του κοινού και οι οποίοι βρίσκονται στην υπηρεσία της ισχύος και του κέρδους.



Η τέλεια selfie! 5 ιδιοφυείς τεχνικές για να βγάλετε τη καλύτερη! (βίντεο)

Είτε είστε αρχάριοι στην φωτογραφία, είτε επαγγελματίες, η λήψη της τέλειας φωτογραφίας απαιτεί πολλή προσπάθεια και χρόνο.
 
Ο επαγγελματίας φωτογράφος από τη Νότια Αφρική, Σέλντον Ίβανς, έχει ανακαλύψει μερικά πολύ γρήγορα κόλπα, που θα μειώσουν τον χρόνο της φωτογράφησης στο μισό και θα σας σώσουν από τυχόν προβλήματα.


Γενετικές ανωμαλίες ίσως σχετίζονται με τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση και άλλες αναπαραγωγικές τεχνικές ίσως είναι πιθανότερο να αποκτήσουν παιδιά με συγκεκριμένες μορφές καρκίνου ή αναπτυξιακά ελλείμματα, συγκριτικά με γυναίκες που συλλαμβάνουν φυσιολογικά.