Παρασκευή 23 Ιανουαρίου 2026 -

χρόνος



Ο ιδανικός χρόνος που πρέπει να περνάμε στα social media. Πώς επηρεάζεται η ψυχική μας υγεία

Οι Έλληνες περνούν, κατά μέσο όρο, περίπου 2 ώρες ημερησίως στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Όλοι μπορούν να φέρουν στο μυαλό τους στιγμές που «κόλλησαν» στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σε βάρος άλλων εργασιών ή του ύπνου τους. Η αδυναμία αυτοελέγχου είναι λογική… Αυτές οι εφαρμογές σχεδιάστηκαν με τέτοιο τρόπο για να προκαλούν τον εθισμό.



Η αποκάλυψη των ερευνητών για τον χρόνο περιστροφή της Γης. Φωτογραφία

Μια διεθνής ερευνητική ομάδα από το Institute of Geology and Geophysics της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών και το Curtin University της Αυστραλίας αποκαλύπτει ότι ο χρόνος περιστροφής της Γης δεν πάντα ο ίδιος και άρα ούτε η διάρκεια της ημέρας.



Γιατί ο χρόνος δείχνει να περνά γρηγορότερα όσο μεγαλώνουμε. Τι αποκαλύπτουν οι επιστήμονες

Ο καθηγητής μηχανολογίας Adrian Bejan, ισχυρίζεται ότι όταν είμαστε νεότεροι αντιλαμβανόμαστε τον χρόνο με διαφορετικό τρόπο. 



ιατί ο χρόνος φαίνεται πως περνά γρηγορότερα όσο μεγαλώνουμε

Ο καθηγητής μηχανολογίας Adrian Bejan, ισχυρίζεται ότι όταν είμαστε νεότεροι αντιλαμβανόμαστε τον χρόνο με διαφορετικό τρόπο. 



Δεν έχω χρόνο για Προσευχή…

Το ακούμε συχνά το παράπονο, που φαίνεται δικαιολογημένο για πολλούς.

Είναι φορτωμένοι με αρκετές ευθύνες και όλη τη μέρα τρέχουν να προλάβουν τις δουλειές τους.

 



Διαχείριση χρόνου στη δουλειά - 10 απλές συμβουλές

1. Οργανώστε το χώρο σας
Το γραφείο είναι το βασίλειο σας. Για να μπορέσετε να καθιερώσετε τις παρακάτω προτεινόμενες συνήθειες, πρέπει να οργανώσετε το χώρο σας πρώτα. Αν, για παράδειγμα, ο εξοπλισμός σας είναι παλιός, ανανεώστε τον!