Κυριακή 17 Νοεμβρίου 2024 -

γήρας



Ντέιβιντ Σίνκλερ - Ο γενετιστής που βρήκε τρόπο να γυρίσει 20 χρόνια πίσω

Γενετιστής του Χάρβαρντ ισχυρίζεται ότι έχει βρεί τον τρόπο να "κάνει πέρα" το γήρας και να προσθέτει χρόνια νεότητας...



Ρότζερ Μουρ: Μπορείς να γεράσεις όμορφα ή μέσα στη γκρίνια. Εγώ διάλεξα και τα δύο

12+1 αποφθέγματα και η ζωή του θρυλικού ηθοποιού με...
τη σπουδαία καριέρα και τις θυελλώδεις σχέσεις, ο οποίος έφυγε από τη ζωή στις 23 Μάϊου του 2017.



Βλαστοκύτταρα: Μπορούν να αναστρέψουν το γήρας;

Την ασφάλεια και την πιθανή αποτελεσματικότητα της ενδοφλέβιας χορήγησης βλαστοκυττάρων στη θεραπεία της γεροντικής απώλειας της μυϊκής μάζας απέδειξαν δύο πρόσφατες μελέτες.



Οι άνθρωποι που πίνουν πολύ αλκοόλ και καπνίζουν δείχνουν πιο γερασμένοι

Οι άνθρωποι που πίνουν πολύ αλκοόλ και καπνίζουν, επίσης, εμφανίζουν στην όψη τους πρόωρα σημάδια γήρανσης, δείχνοντας μεγαλύτερης ηλικίας από ό,τι είναι στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα.

Η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και το αραιό κάπνισμα δεν έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.



Προσοχή: 16 σημάδια πως δείχνουν ότι έχεις γεράσει πριν την ώρα σου!

Μπορεί να λένε πως στα 20 μας το αίμα μας βράζει και πως η ενέργεια κι οι αντοχές που διαθέτουμε είναι ανεξάντλητες, ωστόσο για εσένα δεν ισχύουν το ίδιο τα πράγματα. 
 
Έχεις τόσα πολλά να κάνεις καθημερινά και ο χρόνος που σου απομένει για να ξεκουραστείς δεν είναι ποτέ αρκετός.
 


Ποιες είναι οι τροφές που μας γερνάνε

Φτιάξε τη διατροφή σου για να διατηρήσεις την νεανική σου επιδερμίδα Υδατάνθρακες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.