Διαιτολόγος

Οι διαιτολόγοι υποστηρίζουν ότι υπάρχουν μερικά σνακς τα οποία θεωρούνται ανθιυγιεινά, αλλά μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια των περιττών κιλών.

Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να μοιράζετε τις θερμίδες σας μέσα στη μέρα και να τρώτε λιγότερο ώστε να αφήνετε και λίγο χώρο για μερικά σνακ.