μαξιλαρι

Θα πρέπει να γίνει γνωστό πως η κακή στάση σώματος, ακόμη και όταν κοιμάστε, μπορεί να είναι αιτία περιττής καταπόνησης των μυών ή των συνδέσμων.

Κατά μέσο όρο, ξοδεύουμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας ξαπλωμένοι ή κοιμισμένοι. Καθώς μεγαλώνουμε, η εύρεση της σωστής θέσης γίνεται πιο σημαντική για την αντιμετώπιση των καθημερινών πόνων.

Ίσως κάποιοι από εσάς προτιμάτε να κοιμάστε χωρίς μαξιλάρι, κάποιοι άλλοι όμως δεν μπορούν να φανταστούν πως θα μπορούσαν να κοιμηθούν χωρίς αυτό.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου ο αυχένας σας τεντώνεται και ο τρόπος με τον οποίο τεντώνεται καθορίζει τη ροή του αέρα.

Οικογενειακή τραγωδία σημειώθηκε στην περιοχή της Φορτέτσας στο Ηράκλειο Κρήτης, όταν ένας 34χρονος άνδρας έπνιξε τον πατέρα του έπειτα από άγριο καβγά.

Η Εθνική Ομάδα Μπάσκετ αναχώρησε σήμερα για Καρπενήσι, όπου και θα πραγματοποιήσει την προετοιμασία της για το Ευρωμπάσκετ.

Η συνύπαρξη ανθρώπων και μικροβίων έχει απασχολήσει πολλές φορές τους επιστήμονες.

Στο τέλος της ημέρας το μαξιλάρι αναλαμβάνει βάρδια για να σας προσφέρει απλόχερα έναν ήρεμο ύπνο. Αυτό επιτυγχάνεται με την παροχή στήριξης στο κεφάλι ευθυγραμμίζοντας τονλαιμό με τη σπονδυλική στήλη σας και παρέχοντας μια μαλακή λεία επιφάνεια για να ξεκουραστείτε.